Avete mai pensato alla potenza dell’energia sessuale? D’altronde è grazie ad essa che la nostra specie ha continuato a sopravvivere ed ha potuto arrivare fino ad oggi. Tuttavia, molto spesso non siamo capaci di utilizzare l’energia sessuale in modo adeguato, e una gran parte di essa va sprecata. Sapere come…

Soffrire di bassa autostima può essere una vera difficoltà, soprattutto in un mondo come il nostro, nel quale tutti mostrano continuamente di essere “belli e vincenti”. Tuttavia, la bassa autostima non nasce da un giorno all’altro, e anche se molti possono pensare che sia determinata dai difetti fisici, essa ha…

Avere degli attacchi d’ansia può essere davvero invalidante, ma esistono inquadramenti differenti per quelle che sono le manifestazioni legate all’ansia, tra le quali rientra il disturbo d’ansia generalizzato. Capire che cosa sia questo problema, e come si manifesta, può essere molto utile, soprattutto per quelle persone che possono essere già…